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疫情期间,如何坚持在家运动?

媒体:世界卫生组织  作者:内详
专业号:孙莹 2022/1/4 10:40:36

在2019冠状病毒病的影响下,照顾好自己和亲朋好友的健康很重要!

宅家也可以坚持运动,只要动起来,都有益健康!疫情期间如何坚持在家运动?

疫情期间,如何坚持在家运动?

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疫情期间,如何坚持在家运动?

每天坚持运动对身体、大脑和精神都有好处!多做运动还可以改善睡眠,增进我们的健康。

疫情期间,如何坚持在家运动?

疫情期间,如何坚持在家运动?

在家工作也不容易!别忘多起身动一动。

希望大家都能保持健康,随时随地动起来!

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