中新网3月21日电 据法国《欧洲时报》报道，新冠肺炎疫情在欧洲蔓延，截至北京时间21日早上6时，德国境内共确诊19848人。德国华人执业急救医生、全科医生徐卫国博士呼吁，海外侨胞莫要恐慌，做好科学防疫，相信德国的医疗水平可以帮助大家渡过难关。

戴口罩、勤洗手、少出门

随着疫情加重，德国总理默克尔3月16日宣布了应对新冠肺炎疫情的最新措施，绝大部分公共活动已被暂停。首都柏林18日和德国其它15州一起进入了“封城”模式。

徐卫国认为，新冠肺炎疫情在短期内可能不会结束，他建议，在德国工作和生活的华侨华人无需通过回中国的方式避免感染。

“由于春节前后中国武汉暴发了严重疫情，因此相比德国人，华侨华人对疫情更加恐惧，也更加注重自我隔离。”家住德国科隆、已在德从医10年的徐卫国告诉记者，大部分华侨华人经营的餐厅已停业，大家基本待在家里。

徐卫国建议广大侨胞，现阶段要做好居家隔离，避免大范围社交，如果和确诊的新冠病肺炎患者有过密切接触，从与病人接触的最后一天起，采取医学观察14天。

“此外，最关键的举措是，外出要戴口罩，并按时更换口罩。”徐卫国说。

要相信德国的医疗水平

徐卫国提醒大家，如有人不幸感染了，也不要害怕和恐慌，要相信德国的医疗水平，德国急救体系健全，感染也有办法治疗，虽然目前没有特效药，但医生会尽全力避免并发症，现在德国所有医院都为抗击疫情做了大量准备。

徐卫国说，“一旦感染，每日最少早晚各一次测量体温。若出现咳嗽、腹泻、发热、气促等症状，需要及时再次就医。”

他建议，轻感染患者居家隔离时要注意，单人单间单卫生间，保持呼吸道通畅。但咳嗽或打喷嚏时，要用餐巾纸罩住口鼻，防止病毒喷洒，形成污染。房间每天累计通风4小时，每次不得小于30分钟。由一位固定家属与他接触，保持1米的距离，如果家属进到密切接触者的房间，出来后需要清洗双手，不能用没有清洁的手揉眼睛或抠鼻子，不要直接触碰和调整口罩，接触时双方要正确佩戴口罩。

居家隔离病情加重时怎么办？

徐医生提醒，如果出现发热，要多饮水。高热时，建议饮用糖盐水。同时，要采取物理措施降温，有条件的患者建议输液治疗。

如何判断重症？

“有没有呼吸困难，是重症的标准。”徐卫国说，出现轻度喘气或胸闷，气短时，要观察呼吸频率及是否可以平卧。频率快或不能平卧，建议及时就诊为好。如果爬两层楼梯后呼吸没问题，那么去医院毫无意义。(万淑艳)