2024年春运正式拉开帷幕。对家的思念，让天南海北的人们踏上归途。春节前后，人群流动和聚集性活动增多，呼吸道疾病感染风险加大，为确保您和家人平安健康欢度佳节，西宁市疾控中心春节期间疫情防控工作温馨提示如下：

一.掌握疫情形势。据2月4日国家卫健委冬季呼吸道疾病防治和健康提示发布会通报的信息，近期，我国新冠疫情呈低水平波动，流感、肺炎支原体感染人数回落。全国二级以上医疗机构门急诊呼吸道疾病诊疗工作继续保持平稳。目前我国新冠疫情仍然呈低水平流行，但近期病例报告、哨点医院检测阳性率等监测数据有小幅增加，提示新冠疫情呈现上升趋势。目前，我国本土病例中新冠病毒的 JN.1变异株已经成为优势的流行株，感染病例主要是以轻型为主随着春节前后人员跨区域流动和人群聚集性增多等因素影响，预计新冠疫情将逐步上升。监测数据显示，我国急性呼吸道疾病形势在2023年12月上旬达到高峰以后连续2周有所下降，12月底小幅回升，持续高位波动，近三周有所下降。其中，流感呈回落趋势，但仍是当前呼吸道疾病感染的最主要病原体，其他的呼吸道疾病处于较低水平。专家研判认为，2月份我国将继续呈现多种呼吸道疾病交替或共同流行态势，其中，流感预计在春节前后降至较低水平。

二、坚持做好个人防护。每个人都是自己健康的第一责任人，请保持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风等良好卫生习惯。当您咳嗽或打喷嚏时，请尽量避开人群，遵守咳嗽礼仪，用纸巾、手绢或手肘捂住口鼻，并立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。

三、养成健康生活方式。健康生活方式对人体健康非常重要，合理饮食、规律运动、戒烟限酒、心理亚衡、良好睡眠、积极社交、主动学习等可增强机体免疫力维护和促进身体健康。

四、安全有序出行。如果您近期有外出旅行的计划，请准备好口罩、消毒湿巾等个人防护用品，旅途中在候车室或乘坐公共交通时应做好个人防护。如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，请避免参加集体活动或前往人群密集场所，同时应尽量减少与家人接触，及时到医疗机构就诊。

五、密切关注重点人群。老年人、孕妇儿童和患有严重基础性疾病等人群，请您密切关注自己身体健康状况，如出现不适症状，应及时规范就诊。建议尽量避免前往人员密集场所，如确需前往，请佩戴好口罩。

六、积极推进疫苗接种。冬春季是呼吸道传染病的流行季，存在多种呼吸道传染病共同流行的风险，为减少新冠及其它重点传染病的叠加感染风险，请符合接种条件的群众接种含XBB变异株抗原成分的新冠病毒疫苗、流感疫苗、肺炎球菌疫苗等特别是老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群应积极主动接种疫苗。

七、注意饮食安全卫生。外出饮食需注意饮食、饮水卫生，到有卫生许可证的餐馆就餐；尽量食用熟食，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须煮熟后再吃；不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品，不喝生水。就餐时提倡使用公筷公勺，实行分餐制，拒绝食用野味。

八、注意健康安全。近日寒潮天气再度影响我国，气温下降可导致人体血管收缩、呼吸频率加快，易诱发呼吸系统和心脑血管系统的疾病。在寒潮天气下，应关注老年人、儿童、孕产妇等敏感人群及慢性基础疾病患者和户外作业人员等，采取针对性防护措施，尽量减少寒潮对于健康的影响。雨雪天气可能导致道路结冰湿滑，对交通出行带来不利影响，应注意旅途安全。

春运伊始，人员流动将大幅上升，春节期间探亲访友、聚餐聚会、外出旅行，做好个人防护。祝全市人民新年快乐，阖家幸福！